Inzerce
Inzerce
Inzerce

Moje potize?mimo to ze se do me dala uz - diskuze

  • Moje potize?mimo to ze se do me dala uz po 3 chripka nastesti bez horecek,jen ryma a kasel.tak me hrozne boli nohy a trisla ale neskutecne.jit vyvencit pesana je pro me za trest nebo nasednout a vylezt z auta to same.chodim jak kacena..to mam nahore jen 10 kg nemam zadne extra velke brisko spis mensi ale i tak mi prekazi a asi jsem tezka nebo nevim proc ty nohy.neotykaj jen boli.na konci mesice jdu na 1 monitor tak jsem zvedava..jinak moc toho nenaspim v noci pac bud chodim na malou nebo hledam polohu pro ty nohy..mate tip?
    kirstyk   | 15.01.2013 20:29:39
    Reagovat | URL příspěvku

Téma: Moje potíže 34. týden těhotenství a jejich řešení (strana 2)

Poradna

Dobrý den,
po prvním porodu mám trochu povolené pánevní dno (i když jsem po porodu cvičila a zlepšilo se to, není to stále v normálu) Projevuje se to mírnou inkontinencí např. při kýchnutí, skákání na trampolíně,atd. A teď k dotazu, jsem podruhé těhotná ( začátek 7 měsíce) a nevím co je pro následný porod lepší. Zda posilovat nebo naopak neposilovat pánevní dno před porodem. Můj gynekolog mi řekl,že je lepší neposilovat (že to mám nechat až po porodu), jiný gynekolog mi řekl,že trochu bych posilovat měla. Tak jsem z toho zmatená,co zvolit. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, posilování pánevního dna určitě neublíží, naopak může pomoci připravit Vaše tělo na větší zátěž, působí preventivně. Poznáte sama, zda Vám cvičení vyhovuje, nebo je Vám to nepříjemné a podle toho budete pokračovat.
Obecně však platí, že posilování pánevního dna je vždy ku prospěchu, především pokud se vyskytují i nějaké potíže.
Hezký den

MUDr. Andrea Liszková | Babyonline | 02.01.2021, 14:24
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×