Diskuze: Jak se maminky udržují FIT (strana 1) - diskuze

  • Hubnutí
    Ahoj chtěla bych se zeptat jestli máte také někdo problémy se zavodněním?Rychle jsem začala nabírat na váze a odborník mi řekl,že se moje tělo zavodňuje.Vůbec nevím co mám dělat.
    JanaMen   | 26.06.2019 17:35:15 | Reakcí: 15, poslední: 24.04.2023 15:44:34
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE: Hubnutí
      Uprav si jídelníček a přidej nějaký sport a kila půjdou dolů.
      Esesačka45   | 26.06.2019 19:33:26
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Hubnutí
        Jídelníček jsem si už upravila,ale pořád to není ono.Začala jsem chodit běhat.
        JanaMen   | 28.06.2019 21:12:10
        Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE: Hubnutí
          Ještě si k tomu kup tablety H2Out a uvidíš,že to půjde daleko lépe
          Esesačka45   | 01.07.2019 12:42:16
          Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Hubnutí
      A co zkusit keto dietu? Mě se podařilo s ní zhubnout a odvodnit se. První teda šla voda.
      julcinika   | 11.10.2022 19:27:36
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Hubnutí
        A jaké je to keto dieta? Na jakém principu?
        milina   | 18.10.2022 08:06:13
        Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE: Hubnutí
          Já jsem měla https://www.ketofit.cz/ je chutná, s kvalitním složením, když jsem si to procházela.
          julcinika   | 22.10.2022 21:26:30
          Reagovat | URL příspěvku
          • \
            RE: Hubnutí
            To je, ale ketofit, ale proteinová dieta. S tou vím, že se hodně dobře hubne. Protože dodáváš tělu proteiny, které potřebuje.
            milina   | 28.10.2022 21:04:21
            Reagovat | URL příspěvku
            • \
              RE: Hubnutí
              Ano je to proteinová dieta, která má méně sacharidů a tím jde hubnutí dobře.
              julcinika   | 29.10.2022 23:40:00
              Reagovat | URL příspěvku
              • \
                RE: Hubnutí
                A je to hubnutí potom i nějak udržitelné?
                milina   | 30.10.2022 00:00:04
                Reagovat | URL příspěvku
                • \
                  RE: Hubnutí
                  Když se chce, tak je vše udržitelné. Když už jsem jednou do toho dala úsilí, tak se snažím si váhu držet.
                  julcinika   | 30.10.2022 22:12:19
                  Reagovat | URL příspěvku
                  • \
                    RE: Hubnutí
                    Já jsem s ketofit hubla a pokud máš kvalitní stravu, která je základ, tak to jde i bez cvičení. Musíš mít prostě kalorický deficit, pokud chceš hubnout.
                    eveli   | 17.11.2022 19:40:25
                    Reagovat | URL příspěvku
                    • \
                      RE: Hubnutí
                      Tak to je jasný, že musí být deficit, protože jinak to nejde. Ale u ketofit je super, že nehladovíš a váha a centimetry jdou krásně dolů.
                      julcinika   | 26.11.2022 17:31:19
                      Reagovat | URL příspěvku
                      • \
                        RE: Hubnutí
                        A hlavně, pokud nemám, kde jíst, tak si dělám i teď například jejich polévky. V práci mám dva druhy a je to super záchrana.
                        eveli   | 29.11.2022 22:39:00
                        Reagovat | URL příspěvku
                        • \
                          RE: Hubnutí
                          Ahoj přidávám i svoji zkušenost, také jsem pomocí této diety zhubla na svoji vysněnou váhu a to poměrně rychle, protože má nejméně sacharidů a proto si myslím, že ta váha šla tak dobře dolů. Teď si váhu už asi rok stále držím a když vím, že nebudu stíhat si připravit jídlo, tak vždy sáhnu po nějakém jídle od nich, protože přesně pro tento případ si je stále kupuji.
                          Marryh   | 27.03.2023 14:02:58
                          Reagovat | URL příspěvku
                          • \
                            RE: Hubnutí
                            Já to dělám stejně, kupuju si většinou nějaký balíček. Teď jsem sáhla po 4 týdenním a pokud nestíhám nebo mám chuť dám si něco z toho. Také to mám jen na udržování a jím i klasická jídla, jen si tu stravu hlídám a hýbu se. :) A váha hezky drží. :) Navíc sem i zlepšila i pleť a vlasy, jelikož jídla obsahují i kolagen. :)
                            zuz.bul   | 24.04.2023 15:44:34
                            Reagovat | URL příspěvku
  • hubnutí
    Osobně myslím, že pouze zdravá strava, pohyb a pevná vůle je správný recept na hubnutí. Mám kamarádku co přibrala v těhu 30 kg, pak zhubla stresem při rozvodu asi 25 za 4, měsíce (pouze pila a kouřila), nakonec si našla dalšího chlapa a znovu přibrala. Tomu se říká jojo efekt. Takže pokud někdo chce, aby kila zůstala dole, je třeba se hlídat. doporučuji si koupit třeba váhu, co hlídá tuky, vodu atd. ale nic jiného, žádné bobolky nemá cenu jíst a vyhazovat za ně peníze. https://www.boubelky.online/krasne-bricho-na-leto/
    laika3   | 24.09.2018 09:34:47 | Reakcí: 1, poslední: 10.05.2019 22:22:31
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE: hubnutí
      Souhlasím! Je dost důležíté hlídat si tuky a hlavně i vodu. Sama jsem měla zkušenost se zavodněním a tím pádem jsem měla velký problém zhubout. Způsobila mi to sedavá práce, později těhotenství a dost dlouho jsem se té vody v těle zbavovala.
      zuzanecckaaKK   | 10.05.2019 22:22:31
      Reagovat | URL příspěvku
Vložit příspěvekČlanky s diskuzí
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×