já - diskuze

Příspěvek z diskuzí: Hubneme 2013 (strana 2).

• já
  Přiznávám...že jsem 3dny necvičila. Skolila mě nemoc a byla jsem dosti vyčerpaná z dětí.
  ...jeden den místo cvičení jsem byla běhat...6km.
  ...že největší problém mám se stravou a její pravidelností (zeleninka jaksi moc nechutná Hynkovi)
  ...že jsem sežrala kus čokolády a MOC mi chutnala.
  ...že jste mě pořádně nakoply
  ...že jsem ze všech mile překvapena, jen tak dál 
  
  
  Jinak holky napište mi prosím co cvičíte. Díky moc

  Zavadilka   | 20.12.2012 19:15:32 | Reakcí: 8, poslední: 20.12.2012 22:36:55
  Reagovat | Skrýt reakce | URL příspěvku
  • 

    RE: já
    s tim jidlem.ja se nejak extra neomezuju..teda jo- nezeru vecerikdyz sem ujela parkrat.sladky nejim tolik.ale jim furt.. a misto 4rohliku si k snidani dam 2 a ty 2snim az za dalsi hodinu:D
    a co cvicim.jillian, pak klasicky posilovani co si vymyslim doma, a zumba a aerobick- jill mam kazdy den, posilovani obden a zumbu stridam s aerobikem 3x tydne..

    amalie2011   | 20.12.2012 19:18:54
    Reagovat | URL příspěvku
    • 

      RE: já
      ty jsi ďábel  , já cvičím jen Jill a jím stejně (na to jsem hrozná), ale já toho moc nesním, spíš jím blbě 

      jana1260   | 20.12.2012 19:37:32
      Reagovat | URL příspěvku
      • 

        RE: já
        ale ja zeru jak prase:D zrovna ted mam uzeny a pivo citronovy:D:D ale ja mam to stesti ze me staci par dni nejist a cvicit a de to dolu lehce..jen jak prestanu a jen se laduju a nehejbu se- je to spatne.. do bricha a prddele mi to de fest:-! staarnu:(

        amalie2011   | 20.12.2012 20:19:08
        Reagovat | URL příspěvku
  • 

    RE: já
    já ti to psát nemusím, to už víš  . Jídlo jsem neupravovala vůbec.
    Mě to taky nakoplo, myslím, že to jen tak nevzdám, když budu sledovaná 

    jana1260   | 20.12.2012 19:38:52
    Reagovat | URL příspěvku
    • 

      RE: já
      No tak já jsem si těd dala Jill a chrchlám tu jak tuberák. Moje průdušky to nedávaj. Nemůžu se pořádně nadejchnout.
      Asi si budu muset dát ještě pohov.

      Zavadilka   | 20.12.2012 20:06:53
      Reagovat | URL příspěvku
  • 

    RE: já
    Terez, já zatím spíš kočárkuju. Tím, že mi sousedka chodí ven s Patrikem, já můžu nasadit své tempo a chodit rychle. Na cvičení najedu až v únoru po státnicích, teď se ve volných chvilkách musím učit.
    
    Omezila jsem sladké, už nejím několik zákusků denně   , ale i tak si ho neodepřu. Ale je to lepší, protože už přece jen můžu jíst víc věcí než první 3 měsíce kojení a tak není taková šílená chuť na sladké.
    
    Škoda, že neuvádíš cm v pase a břicho, protože tam máš určitě úbytek největší. Já si píšu míry od 21.9. a i když váha dolů až tak moc nejde, vidím, že cm dolů jdou.

    LenkaM23   | 20.12.2012 20:25:18
    Reagovat | URL příspěvku
    • 

      RE: já
      přes břicho mám mínus 1cm 
      
      Já na sobě vidím zpevnění celého těla..a to jídlo je problém...mám takové chutě na sladké...už abych mohla zeleninku a Hynek byl v pohodě. To pak bude jedna radost 

      Zavadilka   | 20.12.2012 22:27:23
      Reagovat | URL příspěvku
      • 

        RE: já
        S tím sladkým tě naprosto chápu. To že nemůžeme jíst vše (pestrá strava), nás omezuje a protože potřebujeme rychle dobít energii, tak šaháme po sladkém.   Vím, že když mám čas si vytvořit normální jídlo po sladkém nešahám anebo ne tolik. Ale já jsem fakt žrout sladkého, ještě nedávno jsem snědla za den třeba dva - tři zákusky, perník a ještě nějakou jinou sladkost.   Teď se nutím sníst hned ráno alespoň jogurt, abych nešla do obchodu hladová a nenakoupila tam samé sladkosti.

        LenkaM23   | 20.12.2012 22:36:55
        Reagovat | URL příspěvku

Téma: Hubneme 2013 (strana 2)