Inzerce
Inzerce
Inzerce

Ahojky, taky mi přijde, že jíš nějak má - diskuze

Příspěvek z diskuzí: Průběh hubnutí (strana 2).

  • Ahojky,
    taky mi přijde, že jíš nějak málo a ten jídelníček je docela jednotvárný. Ráno bych moc mléčné výrobky nezařazovala, spíš si dej ten rohlík nebo chleba a k tomu i nějaký kousek zeleniny nebo jablko, a určo si dej i pořádnou véču, stačí jen kousek libového masa nebo rybu udělat na přírodno a jako přílohu jen zeleninu. Já se taky přihlásila a začínám se hlídat, i když ještě žádné pokyny nemám, asi se nás přihlásilo víc a je to časově náročné. Já mám po porodu 95kg, takže taky maso   . Držim pěstičky a nebu´d na sebe tak přísná  
    Janule 28   | 17.02.2011 12:57:05 | Reakcí: 4, poslední: 17.02.2011 17:15:57
    Reagovat | Skrýt reakce | URL příspěvku
    • \
      RE:
      Já spíš neměla hlad :)
      medox   | 17.02.2011 12:59:59
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE:
        aha, tak to já mám hlad skoro pořád   . určo ale zkus mít jídlo pravidelně každý den a i ve stejnou hodinu, pokud to bude možné. tělo si zvykne na pravidelný přísun a paradoxně i když si budeš myslet, že pořád jíš, tak zhubneš :-)
        Janule 28   | 17.02.2011 13:18:15
        Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE:
          No já právě jak pořád jím tak ani nemám pocit, že bych měla hlad. Ale jím větší porce než mi bylo doporučeno. Ale to jsem vychytala tou váhou, takže ted už se snažím to dodržovat a až vychytám třeba kolik váží jedno kuřecí pro a kus brokolice tak to už bude přesně tak jak bude chtít paní odbornice :)
          Jinak teda hlad fak tnemám. ted jsem se malinko najedla a tím že jsem jedla před 3 hodinama jsem plná k prasknutí :)
          medox   | 17.02.2011 14:18:26
          Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE:
          hehe, já mám taky pořád hlad      
          Small   | 17.02.2011 17:15:57
          Reagovat | URL příspěvku

Téma: Průběh hubnutí (strana 2)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×