Aktuální akce pro děti i maminky

Koná se u Vás zajímavá akce? Sem s ní!

Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
datum konání akce: 01.02.2018
město: Praha 5

Jóga pro těhotné v Monkey´s Gym

 

Chcete udělat dobře sobě i svému miminku? Vyzkoušejte jógu pro těhotné v Monkey´s Gym v Juklíku. Jemné cvičení jógy vychází z klasické hatha jógy a pomůže ke zklidnění celého těla i emocí. Lekce probíhá ve večerních hodinách a zahrnuje důležité posilovací a uvolňovací cviky vhodné právě pro období těhotenství.

Cvičení je zaměřeno na dlouhé dýchání, posilování pánevního dna, protahovací cviky určené ke zvýšení pružnosti a otevření kyčlí pro snadný porod. Zároveň vám také uleví od bolesti zad, uvolní hrudník a zlepší krevní oběh. A nechybí ani oblíbená závěrečná dlouhá relaxace. Vhodné jógové pozice, dechová cvičení a základy relaxace dodají potřebnou energii a odpočinek maminkám i miminkům.

 

Kdy: každý čtvrtek 18.10–19.10 hodin (vhodné od 2. trimestru)

Kde: Monkey´s Gym Juklík, U Jezera 34, Praha 5

Maximální kapacita: 10 maminek

 

Více informací najdete na http://www.monkeysgym.cz





autor: markadlecova    Poslední změna: 24.01.2018 16:08:32
Předchozí článek MÁME RÁDI PRAHU 1... mějte ji rádi taky, místopisná
interaktivní výstava žáků MŠ a ZŠ Prahy 1
Další článek 3D film Predátoři ve VIDA!
Diskuze
Komerční sdělení

Související články

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×