Aktuální akce pro děti i maminky

Koná se u Vás zajímavá akce? Sem s ní!

Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
datum konání akce: 02.10.2014
město: Praha 5

Racionální stravování je založeno na optimálním poměru příjmu základních živin, minerálních látek a vitamínů. Základem moderní racionální stravy je tzv. smíšená strava, která se nepřiklání k žádnému alternativnímu výživovému směru (např. vegetariánství, veganství, makrobiotická strava, atd.). Drží se zásad pestrosti a střídmosti. Strava má být plnohodnotná, spíše v menších porcíh, ale častěji. Nevyrovnanost v jednotlivých složkách potravy může být příčinou různých zdravotních problémů.

Na naší diskuzní přednášce se dotkneme těchto témat:

  • Proč střídmost, barevnost pestrost, pohoda a pravidelnost
  • Jak vypadá racionání stravování – složení stravy – co a kdy jíst
  • Pitný režim – co, kdy, kolik
  • Acidobazická rovnováha organismu – proč sledovat, jak poznat a řešit
  • překyselení organismu
  • Energie potravin – jak vařit a co konzumovat v souladu s ročními obdobími
  • Doplňky stravy – které jsou vhodné, co je to biologická využitelnost

Těšíme se na diskuzi s vámi, vaše zkušenosti a dotazy.



autor: katka30    Poslední změna: 24.09.2014 09:10:58
Předchozí článek Od nápadu k vlastnímu byznysu Další článek Setkání maminek předčasně narozených dětí
Diskuze
Komerční sdělení

Související články

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×