Inzerce
Inzerce
Inzerce

Recept na jahodový fit koláč

Kdo si chce trochu odlehčit bříško, může místo cukroví vyzkoušet tento rychlý jahodový koláč bez lepku a cukru.

Ingredience:

  • Recept na jahodový fit koláč4 vajíčka
  • 2 sladká jablíčka
  • 1 banán
  • jahody
  • 1 hrst mletých oříšků dle chuti
  • 1 hrst strouhaného kokosu
  • 1 hrst mletého máku
  • 1 lžička skořice
  • 1 špetka soli

Postup přípravy:

Inzerce

1. V míse smícháme vajíčka, rozmačkaný banán společně se všemi suchými ingrediencemi a přidáme nadrobno nakrájená a oloupaná jablíčka (čím sladší, tím lepší). Při použití kyselejších jablek, bude mít koláč nevýraznou chuť.

2. Vylijeme směs do koláčové formy a dozdobíme rozpůlenými jahodami.

Inzerce

3. Pečeme na 165 ?C cca 30 minut, dokud se jahody a banán nerozvoní do celé kuchyně.

Pokud nemáte jahody, vaše mlsné jazýčky určitě potěší i meruňky, broskve nebo švestky. :-)

Inzerce

Předem varuji, že uvedené množství na koláč je maximálně pro 1 osobu. Díky jeho vláčnosti budete muset ukrajovat tak dlouho, dokud nezbyde poslední kousek. :-)

Foto mluví za vše – než jsem ho tentokrát stihla naservírovat na talířek, byla už forma skoro prázdná. :-D

Inzerce
Recept zaslala Jitka z Rodíme ONLINE 2018/2019.

 

Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Recept na jahodový fit koláč - diskuze

Poradna

Dobrý den.
Měly jsme pohlavní styk, první den(9.4.2024) menstruace s kondomem, partner pravidelně kontroloval kondom, prejakulát zůstal ve vnitř kondomu a ještě k tomu se partner neudělal. Krvácela jsem 6 dnů. Menstruaci jsem měla od 9.4.2024-14.4.2024.
Cyklus mám pravidelný 25-26dnů ovulaci mám vždy pravidelnou kolem 12-13 dne cyklu. Díky za odpovědi.
Chci se zeptat mohla bych být těhotná.

Dobrý den,

pravděpodobnost otěhotnění za dané situace se jeví takřka nulová.

MUDr. Pavla Zahrádková | Babyonline | dnes, 10:51
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×