Inzerce
Inzerce
Inzerce

Recept na jahodový fit koláč

Kdo si chce trochu odlehčit bříško, může místo cukroví vyzkoušet tento rychlý jahodový koláč bez lepku a cukru.

Ingredience:

  • Recept na jahodový fit koláč4 vajíčka
  • 2 sladká jablíčka
  • 1 banán
  • jahody
  • 1 hrst mletých oříšků dle chuti
  • 1 hrst strouhaného kokosu
  • 1 hrst mletého máku
  • 1 lžička skořice
  • 1 špetka soli

Postup přípravy:

Inzerce

1. V míse smícháme vajíčka, rozmačkaný banán společně se všemi suchými ingrediencemi a přidáme nadrobno nakrájená a oloupaná jablíčka (čím sladší, tím lepší). Při použití kyselejších jablek, bude mít koláč nevýraznou chuť.

2. Vylijeme směs do koláčové formy a dozdobíme rozpůlenými jahodami.

Inzerce

3. Pečeme na 165 ?C cca 30 minut, dokud se jahody a banán nerozvoní do celé kuchyně.

Pokud nemáte jahody, vaše mlsné jazýčky určitě potěší i meruňky, broskve nebo švestky. :-)

Inzerce

Předem varuji, že uvedené množství na koláč je maximálně pro 1 osobu. Díky jeho vláčnosti budete muset ukrajovat tak dlouho, dokud nezbyde poslední kousek. :-)

Foto mluví za vše – než jsem ho tentokrát stihla naservírovat na talířek, byla už forma skoro prázdná. :-D

Inzerce
Recept zaslala Jitka z Rodíme ONLINE 2018/2019.

 

Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Recept na jahodový fit koláč - diskuze

Poradna

Dobrý den, dcera oslavila roční narozeniny a zhruba ve stejný den jsme zjistili, že dělá zvláštní tiky hlavou, vždy to trvá jen chvilinku, ale je to jakoby ji byla zima, prostě malinko vykulí očička a lehce pohybuje hlavičkou a hned zase nic a vše je v pořádku. Známí říkají, že by to nemělo být nic vážného, ale raději se ptám.. jinak je šikovná a vše v pořádku. Děkuji za každou radu, s pozdravem Vagner

Dobrý den,

toto nedovedu posoudit, kontaktujte svého pediatra.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | dnes, 14:27
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×