Recept na Grepové kuřecí soté s červenou řepou

Jsem zastáncem názoru, že není nutné se vždy omezovat recepty.

Proto také vznikl úplně náhodou tento můj oblíbený recept ze surovin, které byly zrovna po ruce :-)

Ingredience:

Inzerce
  • kuřecí maso
  • cibulka nebo pórek
  • rajčatový protlak,
  • čerstvá/sušená bazalka
  • čerstvý grapefruit
  • předvařená řepa
  • čerstvý špenát
  • limetka
  • sůl a koření dle chuti

Postup přípravy:

  • kuřecí maso orestujeme na cibulce, nejlépe na ghí (přepuštěné máslo) nebo kokosovém oleji, případně olivovém oleji
  • přidáme rajčatový protlak, nasekanou bazalku a dochutíme šťávou z limetky a grepu
  • soté krátce podusíme a servírujeme na talíř s řepou, špenátem a grepem

Tento recept je bez lepku, laktózy a přidaného cukru. Je jen na vás jakou si k němu uděláte „přílohu“ nebo ho jakkoliv obměníte vaší oblíbenou pochutinou. :-)

Inzerce

Přeji dobrou chuť a doufám, že vám můj barevný recept prozáří den. :-)

Recept zaslala maminka JItka z Rodíme ONLINE 2018/2019

Inzerce
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Recept na Grepové kuřecí soté s červenou řepou - diskuze

Poradna

Hlen ve stolici

| Veronika J | 28.03.2024, 14:31

Dobrý den, občas se nám objeví tohle ve stolici , je to hlen ? Dítě 4,5 měsíce , od 3 měsíce na um. Dítě jinak bez problému kaká, nemá žádné potíže , bolesti bříška apod, mám trošku sušší pokožku promazáváme leniens. A často ublinkáváme. Děkuji za odpověď

Dobrý den,

ve stolici je lehce hlen, ale pokud dítě prospívá, není třeba měnit mléko, doporučila bych přidat zeleninový  příkrm.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 28.03.2024, 18:44
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×