Zdravá svačinka 7: Bílý jogurt, müsli, mandarinka

Suroviny: Nutriční hodnota:
1 (150 g) bílý jogurt 1080 kJ (257 kcal) 
30 g m?sli (ovesné vločky, rozinky, hořká čokoláda) 12 g bílkovin 
80 g mandarinky 5 g tuků 
  40 g sacharidů 
  z toho 5 g přidaného cukru

Pracovní postup:

Až po otevření a před samotnou konzumací do jogurtu dosypeme müsli (rozhodně to nezapékané), které si jednoduše můžeme vyrobit i sami doma. Opražíme vločky nasucho a smícháme se sušeným ovocem, hořkou čokoládou a na další svačinu připravíme müsli např. s ořechy. Doplníme čerstvým ovocem – mandarinkou.

Bílý jogurt, müsli, mandarinka

Další recept již zítra. Jaký? Žitno-pšeničný chlebíček s brusinkami a ořechy, pomeranč.

Inzerce

Originální knížky s knowhow pro jedinečné děti i jejich rodiče

       Set pro předškolní děti         Zdravé těhotenství     Co se od kamarádek nedozvíš + Žena po 40



Originální pro jedinečné!

www.prochytrehlavicky.cz

Inzerce

 

Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Autor: Mgr. Jana Eliášová
Diskuze » Poradna »
Sdílejte
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek
Komerční sdělení

Související články

Bílý jogurt, müsli, mandarinka - diskuze

Poradna

Hlen ve stolici

| Veronika J | dnes, 14:31

Dobrý den, občas se nám objeví tohle ve stolici , je to hlen ? Dítě 4,5 měsíce , od 3 měsíce na um. Dítě jinak bez problému kaká, nemá žádné potíže , bolesti bříška apod, mám trošku sušší pokožku promazáváme leniens. A často ublinkáváme. Děkuji za odpověď

Dobrý den,

ve stolici je lehce hlen, ale pokud dítě prospívá, není třeba měnit mléko, doporučila bych přidat zeleninový  příkrm.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | dnes, 18:44
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×