Dula – průvodce počátkem mateřství

Porod je jedním z nejvýznamnějších dnů v životě ženy. Od počátku těhotenství se v mysli nastávající maminky objevuje otázka, jak porod zvládne, jaké to bude.

Některé ženy si řeknou, že porodily jiné, porodí tedy také a snaží se na porod moc nemyslet, svěří se s veškerou důvěrou zdravotnickému personálu a jsou se svým výběrem spokojeny.
Jiné ženy se ale na porod pečlivě připravují, navštěvují kurzy, čtou knihy a chtějí, aby tento významný den prožily, co nejlépe mohou.

 

Jednou z možností, jak si porod zpříjemnit je přizvat si k němu dulu – profesionální průvodkyni.
Dula není zdravotník, jedná se o pomáhající profesi, ženu doprovází již před porodem, během porodu i po něm.
Jedná se o vyškolenou ženu, která prošla vzděláváním pro duly. Ví, jak porod probíhá, jaké jsou běžné medicínské postupy, jak fungují různé porodnice v jejím regionu.
V průběhu vzdělávání se dula učí, jak ženě účinně pomáhat, jaké jsou možnosti úlevy od bolesti, jaké polohy lze použít, jak s ženou dýchat, jak ji masírovat, prochází v průběhu kurzu procesem sebepoznávání, pracuje na svém osobním růstu, aby mohla být dobrou podpůrnou osobou.
Umí zvládat náročné situace a být oporou, i když se děje něco, co si žena původně nepřála.
Její velkou rolí u porodu je pomáhat ženě zachovat klid, vytvářet bezpečné prostředí a díky tomu umožnit ženě ponořit se do porodního procesu, soustředit se na své tělo, na miminko, na to, co je pro ni i dítě nejlepší.
Dula nevstupuje mezi partnery, ani mezi rodiče a zdravotníky.
Práci porodních asistentek a lékařů účinně doplňuje tím, že o ženu pečuje, pomáhá jí pochopit, co se bude v následujících chvílích dít, co znamenají jednotlivé zákroky, může ženu masírovat, společně s ní dýchat, doprovázet ji do sprchy, na toaletu, podávat jídlo, pití.
Někdy ženu jen drží za ruku, nebo dokonce jen mlčky sedí v rohu místnosti a žena ví, že je pro ni k dispozici kdykoli si řekne.
Nehodnotí porod po zdravotnické stránce, nevyšetřuje ženu, nerozhoduje o medicínských postupech.

Cítí–li se žena u porodu v bezpečí, může se zcela poddat porodnímu procesu, může „vypnout“ mozek a nechat hormony dělat svou práci. Porod za takovýchto podmínek může probíhat lépe, protože jej neblokuje napětí a strach.
Dula nenahrazuje partnera, ženy nemusí volit mezi tím, zda si vezmou k porodu dulu, nebo svého muže. Dula má jinou úlohu, než nastávající otec, je v roli profesionála, má od situace odstup, udržuje nadhled a díky tomu může být pevným opěrným bodem.
Partner porod intenzivně prožívá, neboť se zcela pochopitelně bojí o svou ženu i o své přicházející dítě a je pro něj těžké v dané situaci zůstat v klidu a dodávat partnerce klid a pohodu, když to sám necítí.
V takové situaci může být přítomnost partnera spíše přítěží, protože rodící žena je nesmírně vnímavá a citlivá a jestliže si všimne ve svém okolí napětí, strachu, či nervozity, může nevědomky začít porod blokovat.
Dula dokáže velmi pomoci tím, že partnerovi situaci objasňuje, popisuje mu, co se právě teď děje a tím, že mu pomáhá zachovat klid, může se on o svou ženu lépe postarat.

Ve většině porodnic již není problém vzít si k porodu dvě doprovodné osoby, přítomnost duly začíná být na porodním sále již normálním jevem a v porodnicích, kde mají s dulami více zkušeností je už často vítají, protože již vědí, že přítomnost duly může spolupráci rodičky a zdravotníků značně usnadnit.

Má–li budoucí maminka o péči duly zájem, měla by si včas vybrat tu „svou“ dulu, aby se stihly vzájemně poznat, aby měly vzájemnou důvěru.
Některé maminky si dulu hledají hned na začátku těhotenství a sdílejí s ní celé období očekávání, ať už na osobních schůzkách, nebo formou telefonů a e-mailů.
Jiné ženy hledají dulu až ke konci těhotenství, stačí jim jedna schůzka před porodem a hlavní pro ně je samotný doprovod u porodu. Tady bych jen ráda upozornila na nebezpečí, že vyberou–li si dulu na poslední chvíli, může být již zadaná, obzvláště, je–li v daném regionu dul málo.
Lepší variantou je dulu si včas zamluvit a schůzku potom klidně nechat na čas před porodem, nikoliv ovšem dva dny před termínem.

Dula před porodem potřebuje pro dobrou spolupráci ženu trochu poznat, znát její přání, její představy o porodu, na předporodním setkání si vzájemně ujasní, jak bude jejich spolupráce vypadat, jaké jsou možnosti duly, co může, co už není její kompetence.
Zjistí–li dula, že potřeby nastávající maminky přesahují kompetence duly, doporučí jiného vhodného profesionála, předá kontakty na případnou možnou pomoc.

Po porodu bývá dula s matkou ještě v kontaktu, většinou proběhne ještě jedna poporodní schůzka, buď v porodnici, nebo doma.
Na poporodní návštěvě dula s maminkou probere porod, převypráví, jak co bylo, pokud si žena některé části zcela dobře nevybavuje, pomůže porod dobře uzavřít, ukončit, objasnit proč se případně dělo něco jinak, než jsme si přály…

Sdružení České duly o.s. sdružuje duly, které prošly, nebo právě procházejí výcvikem, jejich seznam nejdete na www.mojedula.cz


Na těchto stránkách se můžete informovat i v případě zájmu o práci duly, v rubrice vzdělávání naleznete všechny potřebné informace o kurzu, včetně přihlášky.

Zájemkyně o kurz procházejí výběrovým řízením, na základě motivačního dopisu a osobního pohovoru se hodnotí, zda má žena pro práci duly předpoklady.



Autor: Květa Cermanová, certifikovaná dula sdružení České duly o.s

Diskuze » Poradna »
Sdílejte článek
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek

Dula – průvodce počátkem mateřství - diskuze

  • Dula je za me nekdo,kdo me tedy pozna velice blizko,vi o me hodne moc,zna moje prani a pocity a musi tak nejak vedet,co ode mne ocekavat,aby mi mohla v danou chvili pomoct.
    miminkomalina   | 17.09.2011 21:55:32 | Reakcí: 1, poslední: 18.09.2011 23:38:01
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE:
      tak to asi vnimame stejne,je to urcite fajn pomoc,ale ja bych ji mit nemusela.
      Andrea81   | 18.09.2011 23:38:01
      Reagovat | URL příspěvku
  • před pár měsíci jsem zjistla, že moje laktační poradkyně je zároveň i dula ve výcviku. to je snad ideální kombinace, navíc je to tak strašně příjemná od přírody ženská, která ve vás jen svou přítomností vzbudí klid, že jestli někdy budu ještě rodit, tak si ji sebou vezmu, je to opravdu povolaná osoba.
    Dejmalka   | 17.09.2011 09:10:16
    Reagovat | URL příspěvku
  • TAk pojem Dula je pro mě naprostou novinkou. Nikdy dříve jsme o ničem takovém neslyšela  
    luciiifer   | 16.09.2011 21:53:36 | Reakcí: 5, poslední: 20.09.2011 10:04:34
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE:
      já se taky vlastně začla zajímat, co "to vlastně je" až když jsem jednu poznala osobně. dřívě jsem asi jen znala jen ten pojem, ale význam žádný...
      Dejmalka   | 17.09.2011 09:14:35
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE:
          a zvládly jsme to bravurně i bez nich   no nejsme my skvělé  
        luciiifer   | 17.09.2011 21:50:58
        Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE:
          v tom případě naše matky byly přímo úžasné, ty to zvládly i bez partnera...
          Dejmalka   | 17.09.2011 21:53:16
          Reagovat | URL příspěvku
          • \
            RE:
            Ano a mnohdy i bez jediného ultrazvuku. Například má maminka byla jen na jednom a to jen z důvodu, aby se zjistilo zda jsme tam sama, protože v rodině bylo hodně dvojčat  
            luciiifer   | 17.09.2011 22:29:59
            Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE:
      Priste si budes moct vybrat a treba si vyberes dulu,kdyz uz jsi o ni infotmovana   
      miminkomalina   | 20.09.2011 10:04:34
      Reagovat | URL příspěvku
  • Dulu jsem neměla a dozvěděla jsem se o ní až po porodu. Ale nějak bych jí ani nepotřebovala, já si raději vše udělám sama a sama si udělam nějaký řád a tak,ani mamku bych tu po porodu nechtěla,neměla bych takový klid...
    akilah   | 12.09.2011 22:32:35 | Reakcí: 2, poslední: 15.09.2011 23:49:51
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
  • O dule jsem velmi přemýšlela, ale na druhou stranu jsem se zamýšlela, jestli by pro mě byla vhodná. Moje povaha je taková všelijaká a než někoho k sobě pustím, dlouho to trvá, ani nevím, jestli bych se někomu cizímu dokázala tak otevřít a prožívat naplno emoce a všechno to kolem.
    spyi   | 09.09.2011 23:16:02 | Reakcí: 5, poslední: 15.09.2011 23:48:43
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE:
      já bych k sobě taky nikoho cizího jen tak nepustila a spíš bych se styděla dát najevo co cítím a co se děje...ale jednu znám, chodila jsem k ní cvičit a je moc fajn  
      kacato   | 11.09.2011 21:59:04
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE:
        Tak pokud už bych někoho alespoň trošku z dřívějška znala, a byl by mi sympatický, tak bych neváhala a zkusila to, ale úplně cizí člověk, za ty prachy je to docela risk  
        spyi   | 14.09.2011 23:55:37
        Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE:
          já bych to asi ani s nikým známým nedala, jako povykládat si předtím o čemkoliv, jak to bude probíhat, co dělat, to jo, ale pak nevím nevím.
          kacato   | 15.09.2011 22:00:46
          Reagovat | URL příspěvku
          • \
            RE:
            Myslím, že by ten ostych trval jenom chvíli a pak by se to uvolnilo  
            spyi   | 15.09.2011 22:46:18
            Reagovat | URL příspěvku
            • \
              RE:
              je to možné, že by to tak bylo, ale asi bych raději neriskovala, že by nebylo, já si radši všechno prožiju sama.
              kacato   | 15.09.2011 23:48:43
              Reagovat | URL příspěvku
  • Dulu jsme take nemeli.a ani nevim,jestli bych chtela nekohoo dalsiho zasvecovat do neceho takoveho.tatinek to zvladl na jednicku.
    jujiko   | 02.09.2011 08:08:09
    Reagovat | URL příspěvku
  • s dulou zkušenosti žádné nemám,ale určitě je velkým přínosem pro nastávající maminku,a velká pomoc při porodu.
    Zuzbr   | 02.09.2011 07:52:17 | Reakcí: 5, poslední: 17.09.2011 22:30:09
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE:
      Jenže je otázkou jak dopředu zjistit, zda-li k tomuto člověku budeš cítit důvěru a všechno to, co je k tomu potřeba... Kdyby dělala dula nějaká má známá, tak bych neváhala, ale někdo cizí, kdo ti najednou vstoupí do života  
      spyi   | 09.09.2011 23:17:14
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE:
        to ja fakt 
        Zuzbr   | 10.09.2011 06:31:30
        Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE:
          A ne se všema se sneseš, třeba na první pohled se může jevit, že to bude fajn, ale pak zjistíš, že máte rozdílné názory na život a s někým takovým sdílet ty "nejkrásnější" okamžiky i ty na konci nejhorší...
          spyi   | 14.09.2011 22:45:32
          Reagovat | URL příspěvku
  • muj mazel byl moje dula  mel nastudovane knizky a clanky o tehu a porodu mnohem vic nez ja a radil mi co a jak i behem porodu..a ja na nej jecela,kdyz je tak chytrej,at si to jde zkusit sam   
    Andrea81   | 07.08.2011 15:29:46 | Reakcí: 5, poslední: 13.09.2011 10:37:20
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
Vložit příspěvekVšechny diskuze

Poradna

Dobrý den, s partnerem jsem měla první pohlavní styk před měsícem ani ne měl kondom a neudělal se do mě. Durhý pohlavní styk s partnerem,měl kondom a pro jistotu se neudělal. Pak došlo k mazlení, penis do mě nezasunul ale jen mi přejížděl penisem od po klitorisu po otvoru pochvy(ale nezasunul) to se také neudělal. Před týdnem o víkendu. Všechny styky co jsem s ním měla nebyl ani pořádný sex bála jsem se docela tak to do mě ani moc hluboko nezasunul. Už měsíc jsem nedostala měsíčky. Mám se začít strachovat ? Mám si udělat test nebo zajít rovnou k doktorovi ? Je mi 15 let. Je to ode mne nezodpovědné ale nevím kam se mám obrátit

Lékař na tento dotaz prozatím neodpověděl.


MUDr. Veronika Ťápalová | Babyonline
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce