Kdy poprvé ven?

  1. V příjemném počasí
  2. Na podzim a v zimě

První procházka se řídí jednak ročním obdobím a jednak zdravotním stavem vašeho dítěte.

1. V příjemném počasí

Zdravý novorozenec v příjemném letním (někdy i jarním) počasí může jít na procházku prakticky hned po propuštění z porodnice, ale nikoliv na slunce - jen do stínu. Samozřejmě lze využít balkonu, terasy či zahrady, vhodná doba je dopoledne (do 10 hodin) a pozdní odpoledne (od 16 hodin). Počítejte také s tím, že i když je dítě v kočárku stíněno před sluncem, tak přímým dopadem slunečních paprsků se může kočárek tak zahřát, že se vaše děťátko může sáláním tepla snadno přehřát - proto vždy vyhledejte stín, stejně tak musíte chránit kočárek před sluncem na balkoně, terase či zahradě.

2. Po zbytek roku

V zimních a podzimních měsících podle venkovní teploty zvykejte dítě po příchodu z porodnice na vzduch postupně - nejlépe při větrání (dítě musíte přiměřeně zabalit) - po asi 5 dnech můžete na hodinovou procházku, pobyt venku v závislosti na venkovní teplotě a počasí zvyšujte (opět lze využít balkonu, terasy, zahrady - ale dítě kontrolujte). V zimě je nejvhodnější doba k pobytu venku mezi 11. a 14. hodinou.

V sychravém smogovém počasí nechoďte ven vůbec, ale doma často a krátce větrejte. Samotná mlha k procházce škodlivá není, právě naopak. Pokud je venkovní teplota nižší než minus 5 °C, ven nechoďte - to platí i pro malé kojence do 3 měsíců věku.

V zimních měsících můžete obličej dítěte ošetřit před pobytem venku vhodnou mastí (např. Infadolanem, Bepanthenem), krémem nikdy (obsahuje hodně vody).

Odlišný režim je nutný u dětí nedonošených a dětí se zdravotním problémem - záleží na posouzení ošetřujícím dětským lékařem.

Zdravé dítě by mělo pobytem venku strávit asi 5 hodin. V zimních měsících je potřeba délku pobytu venku přizpůsobit aktuálnímu počasí a venkovní teplotě.

autor: MUDr. Květoslava Ludvíkovská

garant: prof. MUDr. Hana Hrstková, CSc.

Diskuze » Poradna »
Sdílejte článek
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek

Související články

Kdy poprvé ven? - diskuze

Poradna

Dobrý den, ráda bych Vás požádala o radu ohledně spánku mé tříměsíční dcery. Přes den spí jen zhruba 4x30 minut, skoro přesně po 30 minutách se vždy probudí. Usíná mi v náručí a těch 30 min spaní ji nemohu položit, jinak je vzhůru hned. Jedině v kočárku dokáže spát i 3-4 hodiny, ale nesmí se zastavit, to se hned probudí. V noci spí celkem dobře, usíná mezi 20-21 hod. a vstává cca v 7 ráno. Během noci se budí asi čtyřikrát a hned po jídle zase usne. Dá se s tím denním spánkem něco udělat? Moc Vám děkuji.

Neklidný a krátký spánek u kojenců je častý. Doporučuji Pyridoxin - vitamin skupiny B6 - 1 x denně 1/2 tablety, nebo je i v kapkové formě. Pomáhá ke zklidnění a k vyzrávání mozkových funkcí.

Velmi doporučuji po usnutí pokládat do postýlky, nebo zkusit uspávat v postýlce. Chování je dítěti velmi příjemné, jakmile si zvykne, nechce spát a usínat jinak.

 
MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline | 20.01.2017, 11:00
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce