Corelia: 2. a 3. týden přibírání na váze
Před tímto textem si, prosím, přečtěte, proč chce Iva přibrat a co jí radí odbornice: http://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/corelia a také jak probíhal její 1. týden: http://www.babyonline.cz/maminka/hubneme-s-bol/corelia/1-tyden
Aktuální míry
Váha: 52,5 kg (o 1,5 kg více od začátku přibírání)
Prsa: 85 cm (o 1 cm méně od začátku přibírání)
Pas: 63 cm (stejné od začátku přibírání)
Boky: 90 cm (stejné od začátku přibírání)
Jídelníček
| Den | 6:30 | 10:00 | 12:00 | 17:00 | 20:00 |
| ÚT | 400 ml černý čaj, krajíc chleba s máslem a medem | Jogurt ovocný Florián, rohlík | špagety s boloňskou omáčkou 0,4 ml melty (s cukrem a mlékem) | rajče | 0,4 ml melta, rohlík se sýrem |
| ST | 0,4 ovocný čaj, 2 tousty se sýrem, šunkou a rajčetem | špagety s boloňskou omáčkou 0,4 ml melty | banán | 0,5 ml melta, 2 ks chléb s máslem a medem | |
| ČT | 0,4 ml černý čaj, 2 krajíce chléb s máslem, sýrem a šunkou | okurka, rajče | knedlo, vepřo, zelo (3 knedlíky) | 0,5 ml melta, rohlík zapečený se sýrem a rajčetem | |
| PÁ | 0,4 ml ovocný čaj, 2 loupáky | ovocný jogurt Florián | kuřecí kostky na kari, rýže | loupák |
0,5 ml mléko, brambory na loupačku (s tvarohem a máslem) |
| SO | 0,5 ml ovocný čaj, 2 ks rohlík s čočkovou pomazánkou | kuřecí kostky na kari, rýže | rohlík s čočkovou pomazánkou |
0,5 melta, ovocný jogurt, rohlík | |
| NE | 0,5 ml melta, 2 ks toust se sýrem, šunkou a rajčetem | ovocný nepečený dort ze zakysané smetany s piškoty a ovocem | řízek, brambor, rajče, okurka | 0,5 ml melta, chléb s tvarohem a pažitkou | |
| PO | 0,4 ml ovocný čaj, loupák (2 ks) | bramborové krokety se špenátem | 0,5 ml melta, palačinky s marmeládou (5 ks) |
Pitný režim
Během dne se snažím pít i čistou vodu, po troškách, za den tak ten litr vypiju (krom toho piju čaj a meltu viz jídelníček).
Prohřešky
Občas si dám nějakou sladkou tyčinku apod.
Pohyb
Jednou týdně hodinka Zumby.
S čím mám největší problémy
Největší problém je u mě jíst pestře. Mám období, kdy bych mohla jíst jen chléb s medem (například teď, když je čerstvý výborný med) a po týdnu se mi zas chutě změní a pak zas třeba jím jen chléb se sýrem.
Držíme Ti, Ivo, palce!
Tým Hubneme
| 1. týden přibírání na váze | 1. měsíc přibírání na váze |
Hubneme s BOL
Kontakt na redakci a autory
Chcete-li kontaktovat redakci nebo autory našeho portálu, máte-li pro nás námět, názor, připomínku, pište, prosím, na info@babyonline.cz.
Staňte se fanouškem BOL!
Baby on line
Moje Baby on line
Staňte se fanouškem Baby on line!
Reklama s proklikem
Reklama s proklikem
Zajímá Vás
Těhotenství Dítě: 1. rok Neplodnost Jak otěhotnět? Porodnice v ČR Celebrity na BOL Termíny ovulace-v těhotenství-porod Vývoj miminka Rodíme ONLINE Předporodní příprava krok za krokem Říkanky pro děti Nemoci dětí Očkování dětí Co vyřídit po porodu Porod Vychytávky Recepty Mateřská Aktuální diskuze SOUTĚŽE Dnešní příspěvky Vychytávky našich maminek Bonus pro registrované Fotoreportáže z porodnic Kompletní příprava PŘEDŠKOLÁKA Zhodnoťte svou porodnici! Jak probíhalo vaše těhotenství týden po týdnu? Příběhy našich maminek Blogy aneb jak co dělají jinde! Fotogalerie aneb jak to vypadá jinde :-)
Kontakt na redakci a autory
Chcete-li kontaktovat redakci nebo autory našeho portálu, máte-li pro nás námět, názor, připomínku, pište, prosím, na info@babyonline.cz.
Kdo je přihlášen online?
(v seznamu se objevíte, jste-li přihlášen/a a v nastavení máte tuto funkci zakliknutou)
POZOR!
Služba pouze pro zaregistrované a přihlášené.
• Přihlašte se v pravém sloupci v boxíku "Přihlášení".
• Pokud nemáte přihlašovací jméno a heslo, zaregistrujte se.
Služba pouze pro zaregistrované a přihlášené.
• Přihlašte se v pravém sloupci v boxíku "Přihlášení".
• Pokud nemáte přihlašovací jméno a heslo, zaregistrujte se.
Aktuálně u odborníka
24/5
24/5
24/5
24/5
24/5