Recepty pro spokojené bříško

Žaludeční čaj

1/2 lžičky fenyklových semínek
1 kousíček lékořice

Postup přípravy: Fenykl lehce roztlučeme v moždíři a vložíme společně s lékořicí do konvice, zalijeme vařící vodou (0,125 l) a necháme 10 minut vyluhovat.

Uklidňující čaj

1 lžička sušených jablek
1 špetka semínek anýzu
1/2 lžičky sušených lístků meduňky lékařské
1 kousíček lékořice

Postup přípravy: Jablka nakrájíme na kostičky, semena anýzu roztlučeme v moždíři a společně s lístky meduňky, kostičkami jablek a lékořicí vložíme do konvice. Zalijeme vařící vodou a necháme 10 minut vyluhovat.

Zeleninová kaše (2 porce)

100 g brambor
200 g mrkve
40 g pórek (vývar)
Libeček
1 malý žloutek
2-3 lžíce pomerančové šťávy

Postup přípravy: Omytý brambor ve slupce uvaříme. Mrkev umyjeme, oloupeme a nakrájíme na kousky. Mrkev společně s pórkem dusíme. Uvařený brambor oloupeme, nakrájíme na kousky a přidáme k mrkvi. Vše propasírujeme a zředíme pomerančovou šťávou. Nakonec přidáme rozmělněný uvařený žloutek (1x týdně) a jemně nasekaný libeček.

Celerová kaše (2 porce)

100 g brambor
150 g řapíkatý celer
50 g kuřecích prsíček
40 g cibule (vývar)
10 g olivový olej
petrželka

Postup přípravy: Omytý brambor ve slupce uvaříme, oloupeme, prolisujeme. Stonky celeru očistíme, opereme a nakrájíme, dusíme. Po 10 minutách přidáme nakrájené kuřecí maso a všechno společně dusíme ve vývaru z cibule. Hotové propasírujeme a nakonec přidáme olej a nasekanou petrželkou.

Krůtí maso v cuketě s bramborem (2 porce)

100 g brambor
50 g krůtí maso
1 lžička pomerančové šťávy
Bazalka
100 g cukety
1 lžíce bílého jogurtu
10 g olivový olej

Postup přípravy: Omytý brambor ve slupce uvaříme. Maso omyjeme, nakrájíme na kousky, opečeme nasucho, pokapeme pomerančovou šťávou, přidáme bazalku, podlijeme vodou a dusíme. Cuketu očistíme, oloupeme, nahrubo nastrouháme a po 10 minutách přidáme k masu se lžící jogurtu. Podusíme. Nakonec zlepšíme lžičkou oleje. Hotové podáváme s bramborem rozmačkaným vidličkou.

Autorka: Mgr. Jana Eliášová, zpracovalo Babyonline, s.r.o.

Inzerce

Plenky Happy - Happy každý den!

Plenky nejmenších velikostí – tedy BEFORE NEWBORN (0), NEWBORN (1) A MINI (2) díky indikátoru vlhkosti, netkané textilii Premium Dry a technologii Air Flow udrží miminko v suchu, pokožku chrání před opruzením a podrážděním. Je super měkká a s jedinečným výstřihem na hojící se pupík. 

Pro děti nad 5 kg by plena měla zajišťovat maximální volnost pohybu. Proto jsou pleny MIDI, MAXI, MAXI PLUS, JUNIOR, JUNIOR EXTRA vybaveny novým speciálním systémem 360° COMFORT SYSTÉM. Plena zajišťuje perfektní savostí nejen suchou pokožku, ale díky elastickým prvkům v kombinaci s anatomicky tvarovaným absorpčním jádrem je pro dítě pohodlná, netlačí a perfektně přiléhá k tělu. 

Jednorázové pleny Happy jsou zárukou bezpečí a výjimečného pohodlí! 

K dostání na: Feedo.cz, Alza.cz, Mall.cz, 

 

Diskuze » Poradna »
Sdílejte článek
Poslat odkaz příteli Vytisknout článek

Recepty pro spokojené bříško - diskuze


Poradna

Mam dvouleteho syna. Mame od stredy antibiotyka ospenmax po 8 h... A spiropen... Po 12 trapi nas sipsni na pruduskach.. Myslim ze se to moc nelepsi v noci malej uplne bubla davali sme i olejove obklady pres noc ... Bojim se abychom ne skoncili v nemocnici jak bych mu mohla pomocit dekuji

Lékař na tento dotaz prozatím neodpověděl.

MUDr. Ludmila Vomelová | Babyonline
Položit dotaz Všechny dotazy a odpovědi
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce