Čím žijí ženy: Postava, cvičení s BOL, diety apod. (strana 157) - diskuze

Přidat nový příspěvek
Inzerce
  • Povánoční diety a novoroční předsevzetí
    Dali jste si letos předsevzetí zhubnout nebo to neřešíte? Četla jsem, že tu startuje hubneme s Petrou, tak ji držím moc palce!
    annie   | 15.02.2017 18:27:54 | Reakcí: 1, poslední: 15.02.2017 19:53:34
    Reagovat | Zobrazit reakce | URL příspěvku
    • \
      RE: Povánoční diety a novoroční předsevzetí
      Ne, neřeším. Jelikož jsem si dávala přes svátky i po nich "do nosu" a již jsem se cítila méně pohyblivá, tak jednoduše buď vyhodím z jídelníčku ty svoje sladkosti, pokud k tomu není pevná vůle, přidám 3 km běh. Omezením sladkostí to jde dolů rychlostí 400 g denně i více, přidáním běhu obdobně. Takže, když to vydržím, tak jsou ty 2 kg dole během týdne.  
      Calamity J.   | 15.02.2017 19:53:34
      Reagovat | URL příspěvku
Přidat nový příspěvek
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Další informace
Inzerce