Inzerce
Inzerce
Inzerce

Svaly - diskuze

  • Svaly
    Kdy si má kluk začít budovat svaly?Chodit třeba do posilovny?

    Honza má 165cm a 38kg.Je to hubený dlouhán.A každý ted na mě,že ho mám posílat do posilovny,že je nejvyšší čas,aby měl svaly.Já nevím ,má 12 roků.
    A není sportovní typ.Ale hýbe se dost.Chodí po horách,líta venku,jezdí na kole.Kondici má dobrou.Chodí do sportovek ve škole.

    Zuzka ta je jiná liga-ta má tělo samý sval,protože furt točí s kruhem.Ta má svaly vyvinuté tak od 5 let.Má normálně na břiše vánočku.
    Honafa   | 15.09.2014 10:01:07 | Reakcí: 11, poslední: 18.09.2014 20:54:35
    Reagovat | Skrýt reakce | URL příspěvku
    • \
      RE: Svaly
      Bud v klidu. Do 15 let by nemel cvicit se zatezi, ale jen s vahou vlastniho tela. Jinak si poskodi rustove sterbiny a v podstate si vic ublizi nez prospeje. Muzes mu poridit hrazdu mezi futra nebo TRX, to je na vanocku taky dobre. Taky takove to lezeni a cviceni na prulezkach, hrazdach, stupnich na hristich ve mestech ted mezi mladymi frci. Tam se jen nesmi chytit blbe party.
      Jestli se hybe tak, jak pises, tak bych to nehrotila. Mezi 13 az 15 rokem se mu probudej hormony a osvali se, ani nebudete vedet jak.
      stankag   | 15.09.2014 11:24:39
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Svaly
      posilovna je blbost. Zatím by do ní určitě chodit neměl. Myslím, že mnohem důležitější je přirozenej pohyb venku, jízda na kole, důležitější než viditelný svaly je dobrá kondice.
      (můj chlap je takovej ten hubenej šlachovitej typ, co sice svaly má, a měl by je, ikdyby vůbec nesportoval, ale nejsou to ty svaly, co by si představoval a přál mít, takový ty mužný bobule na prsou a pekáč buchet na břichu    Musel by na to opravdu cíleně posilovat, snad i něco zobat, několikrát v životě to zkoušel, než zjistil, že je to asi fakt marný  a hlavně zbytečný...né každej může být svalnatec)
      zuzka83   | 15.09.2014 11:56:58
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Svaly
      no nevim..hopik je samy sval ..silene...a zvonilka pomalu take..a proto at si je utuzuji jsem jim ted dala vlastne zebrinu,zebrik,lano a kruhy..neco jako suprafort...a musim rict,ze za tech par dnu co to maji,je videt,ze to u nich slusne zabira...a dite by melo cvicit jen s tim co ma sveho...a tak porid neco takoveho take at maji na cem cvicit a posilovat
      Liberte   | 15.09.2014 14:00:52
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Svaly
      Co chodím já do posilovny, tak takovíhle kluci tam chodí.
      A vyslechla jsem hovor dvou trenérů a u těhle kluků se bavili že je lepší pohyb jako třeba fotbal nebo něco takového běhacího, než zvedat těžká závaží. Že jsou ještě ve vývinu a není to přesně ten pohyb pro ně.
      A pak teda se tam dost živě bavili, že jako kdyby aspon zvedali přiměřené váhy. Ale jak otmu nerozumějí, chtějí svaly co nejdřív a machrují před ostatními kluky a proto si dávají mnohem větší závaží než je pro ně vhodné a je to prý strašné pro jejich ývin svalů, páteře a všeho ostatního.
      samickasmladyma   | 15.09.2014 17:58:56
      Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Svaly
      12ti letý borec by určitě neměl klasicky posilovat se zátěží, to by si mohl ublížit, ještě roste.

      Nenutila bych ho budovat bicáky. Prostě tak nějak přirozeně.

      Bolí ho něco? Záda? Jestli ne, tak asi zláštního pohybu netřeba.
      zajic   | 15.09.2014 18:20:32
      Reagovat | URL příspěvku
      • \
        RE: Svaly
        Nic ho nebolí,je úplně v pohodě.Jen ho okolí řeší.
        Honafa   | 15.09.2014 19:02:43
        Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE: Svaly
          tak neřeš okolí ty a bude to ok 
          Rowdynka   | 15.09.2014 19:08:50
          Reagovat | URL příspěvku
        • \
          RE: Svaly
          Jo a přibere kilo a bude pro okolí tlustej...
          Okolí je velmi nevděčný soudce, tomu se nezavděčíš.
          zajic   | 16.09.2014 05:32:37
          Reagovat | URL příspěvku
          • \
            RE: Svaly
            Jo,to už řeším u Zuzanky.Má 140cm a 28kg a tatka přišel s tím,že je mohutná.No nevím,nevím.Jen se holka zaobluje,tak už není úplné párátko.Se ji ta postava jinak rozložila.
            Za pár měsíců bude mít 10 let.V 10 rokách mít 28kg se mi zdá celkem málo.A to má těžké svaly.
            Honafa   | 16.09.2014 10:00:33
            Reagovat | URL příspěvku
    • \
      RE: Svaly
      Ještě že ti do něj nechtějí cpát bobulky na svaly.
      Ady.S   | 18.09.2014 20:54:35
      Reagovat | URL příspěvku

Téma: Co na to říkáte? Přečetli/y jste? Vaše příhody. Co už bych nepřežil/a? (strana 911)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. V pořádku Odmítnout Další informace
×